Zutaten

1 Tasse Chia Samen (170g)


1 Tasse Milch (240ml)


½ Tasse Orangensaft (120ml)


1 Esslöffel BIO 
Orangenschale gerieben (6g)

2 Esslöffel Vanille Paste (10ml)

Zubereitung

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.

Die Schüssel dann mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Für ein besseres Ergebnis am besten 4 Stunden oder über Nacht einwirken lassen.

Dann kalt servieren und genießen.

Wenn du Lust hast ...

Füge der Bowl noch Früchte, Samenkerne oder Schoko Nibs hinzu.