1 Tasse Chia Samen (170g)
1 Tasse Milch (240ml)
½ Tasse Orangensaft (120ml)
1 Esslöffel BIO Orangenschale gerieben (6g)
2 Esslöffel Vanille Paste (10ml)
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.
Die Schüssel dann mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Für ein besseres Ergebnis am besten 4 Stunden oder über Nacht einwirken lassen.
Dann kalt servieren und genießen.
Füge der Bowl noch Früchte, Samenkerne oder Schoko Nibs hinzu.
Teile und gebe das Rezept gerne weiter.